top of page
Pratiquer au coeur de la nature
Des cours, excursions et évènements alliant yoga, plein air et petits plaisirs de la vie pour une expérience au coeur de la nature préservée de la
Petite Nation, en Outaouais.
Épanouissement, inclusivité, connexion avec la nature & esprit de communauté.
Les bienfaits
du yoga dans la nature
-
Améliore l'équilibre et la mobilité
-
Augmente la force et la flexibilité
-
Travaille la proprioception
-
Apaise le mentale en réduisant le stress et l'anxiété
-
Sollicite le système cardio-vasculaire
-
Connecte à la nature
-
Offre un espace pour se recentrer
bottom of page